4

适合人群：慢性咽炎患者

选购理由：西洋参可以调节内分泌，增强免疫力，抗病毒，缓解慢性咽炎。

5

适合人群：糖尿病患者

选购理由：西洋参可以调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，辅助降血糖。

6

适合人群：记忆力减退者、老年痴呆症患者

选购理由：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经的功能，增强记忆力，缓解记忆力减退以及阿尔茨海默症（老年痴呆症）。

看到这里，很多人会觉得该给父母买一些了，

因为，他最起码对父母身体有好处啊。

那么，买回去之后，西洋参该怎么吃呢？

推荐8种方法

1、煮服法

将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

2、蒸服法

将西洋参用小火烘干，研成粉末状，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

3、冲服法

将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

4、炖服法

将原皮西洋参切片，每天用2～5克的西洋参放入瓷碗中，加入适量水浸泡3～5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖大约20～30分钟，早饭前半小时服用。

5、含化法

将无皮的西洋参放在锅内蒸一下，使西洋参软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，每次口含一片，每天用量2～4克，在早饭前和晚饭后含于口中，细细咀嚼。

6、冲粉法

将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好后，放置杯中，冲入沸水，加盖泡5分钟即可饮用，可重复冲服。

7、煮粥法

大米50克，淘洗后加水煮粥，待粥滚开后，加入西洋参细粉约5克，直至粥熬好，在每日早餐服用。

8、煲汤法

将原皮西洋参洗净切成薄片，在做菜汤时每次放入大约5克西洋参共煮。菜汤、药同吃，每日一次。

特别注意

①如果身体有热症，如口干烦躁、手心发热、脸色发红，可选用西洋参调养。

②若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，应避免服用西洋参，否则会加重病情。

③不宜饮茶、喝咖啡、吃萝卜；不宜与黎芦、五灵脂同服。

④如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。返回搜狐，查看更多